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如何降低冠状动脉疾病危险性
日 期: 2017-11-22
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一、何谓冠状动脉疾病:

冠状动脉是位于右心脏表面的动脉,主要分为左冠状动脉及右冠状动脉,左冠状动脉又分为前降动脉及回旋动脉。冠状动脉运送氧气及血液到心肌,当冠状动脉狭窄或阻塞时,接受该动脉供给血液的心肌就会发生缺血、损伤。由于冠状动脉狭窄致心肌血液供给不足的疾病为冠状动脉疾病。冠状动脉疾病通称为冠心病,不稳定性心绞痛等,稳定的冠心病可能因某些因素而进展成急性冠心病如急性心肌梗塞等。

二、危险因素

(一)无法改变的危险因素:遗传、年龄、性别、种族。

(二)可改变的危险因素:环境、抽烟、高血压、高胆固醇、糖尿病、肥胖、缺乏运动、过度的压力。

三、如何降低冠状动脉疾病的危险性:

(一)非药物方面

1.在医护人员或复健专业人员协助下,进行规律且容易施行的运动计划。

2.若体重过重则须减重,可寻求专业人员协助减重。

3.减轻压力,必要时可寻求专业人员及团体帮助减轻压力。

4.每天要有充足的休息及睡眠,并学习自我放松的技巧。

5.要知道执行这些生活形态的改变及规则服药控制是一辈子的事。

6.立即停止抽烟。因为抽烟会降低心肌可用的氧气或造成血管痉挛及血管栓塞,而导致心绞痛。抽烟也会增加心跳和血压。建议可从戒烟门诊及社区中的戒烟团体来帮助戒烟。同时应避免吸入二手烟,吸食二手烟亦会降低心肌可用氧气,并增加心跳及血压。

(二)药物方面

1.控制危险因子,如:高血压、糖尿病及高脂血症的患者,应依医嘱按时服用药物,定期门诊随访,将血压、血糖及血脂控制好。

2.其他防止血栓及心血管疾病的药物,医师亦会依个人状况给予药物治疗。

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